以银鱼、火腿、鸡蛋为主材料。
明姚可成等《食物本草》:银鱼,宽中健胃、利水、润肺、止咳。
作干,食之补脾。
制作时,先取鸡蛋2个打开,把蛋黄、蛋清分开,加适量盐分别搅打至起泡,锅内烧油至七成热,把蛋黄、蛋清分别炒熟,盛出备用,再在锅内放猪油熬熟,下银鱼翻炒片刻,再下火腿丝50克、冬笋约75克同炒,添鲜汤适量,加入炒熟的蛋黄,蛋清,适量盐调味。
成品色泽鲜艳,金、银、红、白相间,口感鲜香。
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