具清肝明目、补血养肝之功效。
适宜于老年头眩目暗、视物昏花等症。
制作时选取蟹爪白菊花两朵,清水淋洗后去蒂,备用。
再取猪肝60克洗净并切成小薄片,梗米30克淘洗干净,备用。
将菊花瓣、猪肝片、大米和枸杞15克一同入锅,视稀稠需要加入适量清水,文火熬煮成粥。
此粥宜佐清淡小菜,口味清香,早晚食用,久之疗效显著。
白菊花性味甘苦凉,入肺、肝经,有疏风、清热、明目、解毒之功。
枸杞子味甘性平,有滋养肝肾、补肝明目、补血益精及坚强筋骨之效。
而猪肝性味甘苦、温,入肝经,有补肝、养肝、养血明目之作用。
三者入粥,互为辅佐而收保健明目之功效。
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