海松子是红松的种子,颗粒粗大,种仁清香。
因红松又名海松,故医方称海松子。
此方采自《士材三书》,功用补心肾、养血、止咳、润大肠,适用于老人体弱、记忆力减退、咳嗽多、习惯性便秘等症。
清王士雄《随息居饮食谱》:海松子甘平润燥,补气充饥,养液熄风,耐饥温胃,通肠辟浊,下气香身,最宜老人,果中仙品,宜肴,宜馅,服食所珍。
制作时取新海松子敲开去壳,剥去衣30克,研碎。
再取粳米100克淘洗净,对水煮粥。
粥将熟时入海松子,加蜂蜜50毫升,熬粥至稠。
食用量随意。
成品玉白晶莹芳香清口。
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