《本草纲目》:龟肉“治筋骨疼痛及一二十年寒嗽,止泻血、血痢”。
《食疗本草》:煮食,除湿痹风痹,身肿蹸折。
制作时先将活龟1只放入沸水锅中,稍煮后捞起,剁开龟甲,除去内脏,斩去头、脚和尾,切成小块,下开水锅中重煮一下。
煮后再将其捞出放入冷水中,刮去身上的皮膜,洗净,再放入锅中,加料酒10毫升、葱段5克、姜末5克、精盐适量和清鸡汤1000毫升,上火炖烂,滤去葱、姜及龟骨。
再取糯米100克淘洗干净,下入清汤中共煮成粥。
待粥熟后调入胡椒粉和味精各少许即可取食。
成品香糯柔润,鲜美可口,有滋阴补血、除湿痹、止泻痢之功效。
最适用于妇女产后体虚、筋骨疼痛、血痢等症。