宋襄公，宋桓公次子，子姓，名兹甫（？－前637年），在部分史料中被认定为春秋五霸之一，为宋国君主，在位于前650年至前637年。
周襄王二年，宋襄公即位，以其庶兄公子目夷为相，行“东宫图治”。
周襄王九年（前643年），齐桓公重病，齐国五公子（公子无亏、公子昭、公子潘、公子元、公子商人）各率党羽争位。冬十月七日，齐桓公饿死。五公子互相攻打，齐国一片混乱。桓公尸体在床上放了六十七天，尸虫都从尸体上爬了出来，“身死不葬，虫流出户”。翌年初，新立的齐君无亏才把桓公收殓。
前642年，宋襄公率领卫国、曹国和邾国等四国人马打到齐国，齐人里应外合，把逃到宋国求援的公子昭拥立为齐孝公，襄公因此小有名气。
宋襄公开始雄心勃勃，想继承齐桓公的霸业。
前638年宋与楚战于泓水之战（今河南柘城西北），当时楚兵强大，大司马子鱼劝襄公趁楚人渡水之时截杀之，此时襄公却大讲“仁义”，要待楚兵渡河列阵才攻击之；当楚军上岸时，子鱼又劝宋襄公趁楚军此时阵列尚未成形时袭杀之，襄公再拒绝。结果宋师大败，襄公被射中了大腿，次年因重伤而薨，其子宋成公王臣继位。
宋襄公的仁义之师
宋襄公在任内期间，多次盟会诸侯，使得宋国国际地位大大提高，还杀了好几个不听话的小国君主，也是相当拉风的，是个大大的有为之君。但是《春秋》这本书鲁国人写的， [阅读]
面对楚王的威胁，目夷轻轻一笑：“我们依赖社稷神灵的保佑，现在已有了新的国君，你们随便好了。”楚王听了目夷的话，知道即使杀了宋襄公，也得不到宋国的一寸土地，便放了宋襄公，让他其回国。 [阅读]
泓水之战是春秋时宋、楚两国之间的战役。在这次战役中，目夷的别具只眼、多谋善断和宋襄公的假仁假义、弄巧成拙是显而易见的。《史记·宋微子世家》用鲜明的对比手法，描写出人物的不同特点。 [阅读]
