在余姚牟山湖畔南首，有一个自然风光十分秀丽的姜山村。姜山村四周耸立着五座雄伟的山峰，名叫金鸡峰、凌云峰、积翠峰、白马玉峰、蛾眉峰，像护卫般地拱护村庄，十分壮观。在山峰间中央有一块碧绿的水池，清澈见底，当地人称作“美女池”。“美女池”原名为“姜女池”，这方圆不足百米的水池，曾流传着好多美丽动人的传说。
在很早以前，这里还是一片海涂地。在姜山村的最南端，遗留着“船泊码头”的痕迹。传说天上王母娘娘要到普陀山参加南海观世音菩萨举办的“蟠桃仙会”。这一天，王母娘娘带着十六名仙女，腾云驾雾从天庭直奔南海而来。
美女池
这正是暑热的六月，天上无一丝云彩，闷热难当。当行到海边时，王母娘娘和一群仙女都想歇息，可是偌大的海滩没有一处绿阴，怎么办呢？王母娘娘不紧不慢地从头上摘下一支金钗，在荒凉的大地上画了一个圆圈，口中念念有词。突然间，在仙女们的面前竟变出一大片绿阴世界：高大的松柏、樟树和万紫千红的花朵。
仙女们高兴极了，齐夸王母娘娘神通广大。于是，大家都在绿阴丛中休息聊天。其中，有一个王母娘娘的贴身丫环，名字叫姜玄女，生得美丽动人，长得聪明伶俐。她笑着对王母娘娘道了一个万福说：“尊贵的王母娘娘，请您再施舍一个小池，咱们姐妹也能趁此洗个澡，到普陀山后就没有洗淡水浴的地方了。”众仙女经她一提，也都跟着请求起来。
正闭眼养神的王母娘娘不理睬众仙女，好似在酣梦中微笑。突然间她大笑起来，流出一颗亮晶晶的泪珠。她惊醒了，仙女们又齐声央求；王母娘娘含着笑容，伸出无名指把这颗月亮般的泪珠轻轻地一弹，只见在大家的脚畔出现了一泓清泉。清泉喷涌，不多时逐渐形成了一大片池塘，仙女们都兴高采烈地跟着王母娘娘下水沐浴。说也奇怪，池水温热适中，带有清香，仙女们洗浴后香气袭人，精神倍增。
从普陀山回归途中，王母娘娘又率领众仙女来到这池中沐浴，又是姜玄女向王母娘娘请求说：“这人间佳境，就赐给奴婢看管吧，望王母娘娘开恩！”这时，王母娘娘也有所思，自己平时很少变弄神通，这仙境佳地以后还要常来常往，就留着用吧。想罢，就吩咐道：“这里就叫姜姑娘管吧，上天有瑶池，这里就称姜女池吧！”王母娘娘言罢，又向四周环视了一眼说：“此池虽好，四周空阔，甚为不雅，我就再派五名金童前来看护。”
不久，她果然派来金鸡、凌云、积翠、白马玉、蛾眉五位金童前来为“姜女池”做护卫。想不到天长日久，这五名金童运用分身神通，变幻为五座山峰，另一化身仍在天庭之中。天上一日，地上一年。一晃数千年过去了，姜女池畔迁来不少百姓，他们世世代代饮用姜女池的水，并用这“冬暖夏凉”的泉水沐浴。
当地人不仅变得俊秀漂亮，而且人人都延年益寿，后来人们把“姜女池”改称为“美女池”，一直到今。
的确，这“美女池”遇大旱或者是洪灾之年，水池里的水终年保持一定的水平线。池的四周古樟成群，自然景观十分诱人，现已列为余姚市旅游开发热点之一。