相传为松赞干布时所制定的16条关于如何做人的道德信条。
其主要内容是:①敬奉三宝;②修行正法;③孝敬父母;④恭敬有德;⑤尊高敬老;⑥诚爱亲友;⑦利济乡人;⑧心须正直;⑨效法上流;⑩善用财食;⑾有恩当报;⑿斗秤无欺;⒀心平无嫉;⒁不听妇言;⒂和言善语;⒃任重量宽。
它与“入教十六净法”的意思略同,旧时对藏区民众的一种广泛的道德要求。
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