《庄子·刻意》
吐，指呼出；纳，指吸入。道家养生法：吐出浊气，吸入新鲜空气。《庄子》认为：吹呴呼吸，呼出浊气，吸入清气，做效熊、鸟动作的姿态，都是为了长寿。这些爱好养生术的人，是彭祖那样的长寿者所喜欢的。原文：“吹响呼吸，吐故纳新。”
比喻抛弃旧的，吸收新的。
吐故纳新是事物的发展规律。
上一篇：百堵皆作
下一篇：回天之力
