人只要一天不顾羞耻，就能三天吃上饱饭。指处于困境中的人为了免于挨饿，只能不顾羞耻。元·无名氏《桃花女》一折：“便好道一日不害羞，三日吃饱饭。我们靠手艺的买卖，怎害得许多羞。”
〇也作①〔一日不识羞，十日不忍饿〕 元·无名氏《刘弘嫁婢》一折：“便好道这大树底好乘凉。一日不害羞，三日吃饱饭，把这羞脸揣在怀里，我还过去。”②〔一日不识羞，三日不忍饿〕 明·无名氏《赠书记》一七出：“若是买嘱我们也罢。不然，如今太监正在这里招选宫女，报了上司，拿他出去。正是：一日不害羞，三日吃饱饭。”《喻世明言》卷二二：“小哥，你不晓得我穷汉家事体：一日不害羞，三日吃饱饭。却比不得大户人家，吃安闲茶饭。”③〔一日不识羞，三日吃饱饭〕 《平妖传》一八回：“员外道：‘近来世情，你可也知道的。今番我出去，见兀谁是得?’妈妈道：‘虽然如此，一日不害羞，三日吃饱饭，你不出去，终不成我出去。’”
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